5月連休を終えて
5月の連休を終えて皆様体調はいかがでしょうか?
気候もよく、新型コロナ感染症も5類感染症へ移行、今年の連休は久々に以前の日常生活に戻った感がありました。
しかし体はまだ馴染めず、今日この頃体に疲れが出てきているのではないでしょうか?
私も久々に実家を訪れて、なんど凄い事になっていました。
以前は時々庭の草取りに行っていたのですが、最近さぼりが続いていて私の腰位の高さまで伸び放題になっている状況でした。
「しまった」やはり頻繁に来るべきであったと反省しました。
何でもあと任せにしたら、ため込んだら後が大変です。
日常生活でも、心の痛み、体の痛みもため込まないで、少しずつ出していかないと大変です。
今は、夏に向かって気温は上がり、身体が必死で環境の変化について行っています。
心身共に管理して、健全な生活を送りたいものですね。その為にはボチボチがいいですね。
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