居宅すまいる

ー――ーー　🌻　　夏便り　　ーーーーー

皆さんお元気ですか。暑い日が続いてますね。水分補給に努め、夏バテ対策しましょう。

身体が資本なので自分を労り・　心のメンテナンスにリフレッシュしましょう。

♦熱中症を防ぐためのポイント。

①気温が高い・湿度が高い・日差しが強いところは避けよう。

②喉が渇かなくても、こまめに水分補給に心がけよう。

③めまい・大量の発汗・頭痛・吐気・不快感等の症状ある時は涼しい場所へ避難し身体を冷やし休む。

　水分・塩分を補給する。氷のう等で首・わきの下・太ももの付け根を冷やす。＊症状改善しない時は救急車呼ぶ。

＊自分だけでなくお客様・周囲の人への目配り・気配りも大事ですね。

♦居宅すまいるでは求人募集しています。

一歩一歩の積み重ねが大きな力になります。貴方の力を必要としている人がいます。前進あるのみ。